Portal interior | L. Vanessa Everardo

L. Vanessa Everardo
Portal interior
Meditación autónoma
Ediquid Páginas: 132
Precio: 685.57
Disponible en 7 dias
Estado: Nuevo
Peso: 0.202 kgs.
ISBN: 978-612-5112-74-3

Portal interior. La meditación autónoma es un libro que señala el camino al autoconocimiento y el crecimiento espiritual, enfocado en la práctica de la meditación. Parte de una base teórica en la que explica los fundamentos científicos de cómo la meditación tiene beneficios probados en la salud física y emocional.Asimismo, da consejos prácticos sobre cómo meditar de manera correcta y mejorar, no solo en lo individual, sino también en lo colectivo: un yo armónico es un yo sano, y ese yo sano podrá interactuar mejor con los otros hasta llegar a un bienestar global.